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Nutrition sportive

Pour une nutrition sportive qui couvre tous vos besoins et vous permet d’améliorer vos performances, découvrez les services de SantéToujours.

Une nutrition sportive parfaite avec SantéToujours

Vous pratiquez une activité sportive de façon régulière et vous voulez améliorer vos performances en apprenant à mieux manger ? Vous vous êtes mis au sport récemment et vous voulez une meilleure alimentation pour pouvoir faire plus de sport ?

Via les services de MieuxManger, SantéToujours vous permet d’accéder à des recettes en vidéos pour concevoir les menus parfaits selon que vous souhaitez avoir plus d’endurance ou développer votre masse musculaire.

Maîtrisez votre nutrition avec nos recettes qui vous indiquent quels sont les apports nutritionnels de vos repas. Apprenez facilement comment bien manger en période d’entraînement comme en période de compétition.

Nos menus sportifs vous permettent de préparer des repas en moins de 30 minutes en utilisant des ingrédients que l’on trouve dans tous les magasins et grandes surfaces.

Notre service vous permet aussi :

  • de surveiller votre progression
  • de respecter vos goûts et préférences alimentaires personnelles
  • de trouver des idées pour le petit-déjeuner et les desserts
  • de gagner du temps
  • de composer des menus pour toute la semaine ou le mois

Recettes sportives pour améliorer vos performances

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Brick Epinards - Ricotta. Lieu noir au lait de coco et noix de cajou

Salade de feuille d'épinards aux pommes de terre. Tagliatelles au saumon Salade de quinoa au thon. Tortilla aux légumes Lentilles à l'orientale. Aiguillettes de poulet aux champignons

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