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Programme Perte de Poids

ppdp-main-recipe Le programme que nous proposons vous permet de perdre du poids grâce à une alimentation hypocalorique qui respecte vos besoins nutritionnels personnels. Avec cet équilibre alimentaire, vous suivez un régime qui ne risque pas de vous faire reprendre le poids que vous avez perdu.

Aucune fatigue, aucune carence, aucune frustration : apprenez à maigrir avec une alimentation saine grâce à  notre Programme !

Dans le cadre de votre régime, vous pouvez suivre nos vidéos de fitness. Comme pour l’alimentation, il s’agit d’une option à personnaliser car nos séries d’exercices à domicile sont disponibles pour plusieurs niveaux. Ce programme vous aide à booster votre perte de poids.

Recettes vidéo, exercices vidéo, articles, blogs professionnels, conseils, forum, ateliers sont les outils que nous mettons à votre disposition, pour une cuisine légère avec des recettes faciles et pour un entraînement sportif adapté et très motivant.

Les recettes minceur sont élaborées par des nutritionnistes et les exercices de sport à la maison sont conçus par des coachs sportifs.

Entrainements pour perdre du poids

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Recettes pour perdre du poids

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Salade de mâche, radis et maïs. Pizza végétarienne

Salade de lentilles. Tomates farcies à l'italienne.
Légumes sauce au fromage frais. Penne à la provençale. Navets sautés aux herbes. Poêlée de tofu et de pois gourmands

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