Originaire d’Inde, le chiretta (Andrographis paniculata) est une plante reconnue pour son goût extrêmement amer, qui stimule l’activité digestive et hépatique tout en aidant l’organisme à lutter contre les infections. Très appréciée dans les médecines traditionnelles ayurvédique et chinoise, elle a longtemps été utilisée dans des cas de santé graves tels que la dysenterie, la fièvre, le paludisme ou encore les infections parasitaires comme les vers intestinaux.
Usages médicinaux traditionnels
- Partie utilisée : la plante entière
- Actions principales :
- Anti-inflammatoire
- Tonique amer
- Immunostimulant
- Protecteur du foie
Une plante aux propriétés uniques
De plus en plus connue en Occident, le chiretta présente un profil thérapeutique presque unique. D’un côté, il soutient et renforce le foie, le protégeant contre les infections et les agressions toxiques. De l’autre, il possède une remarquable capacité à stimuler le système immunitaire, augmentant la résistance naturelle de l’organisme face aux infections, en particulier celles d’origine virale.
Historiquement, son emploi s’est concentré sur les troubles du foie, mais ses effets immunostimulants en font aujourd’hui un remède clé contre les infections respiratoires supérieures telles que :
- Les rhumes
- Les états grippaux
- La grippe
- L’amygdalite
Efficacité démontrée par les études
Plusieurs essais cliniques de bonne qualité ont montré que le chiretta réduit les symptômes et accélère la guérison chez les personnes souffrant de sinusite, de rhumes à symptômes grippaux ou d’infections de la gorge.
Il est également utile dans les troubles gastro-intestinaux, notamment :
- Les intoxications alimentaires
- La gastro-entérite
- La diarrhée
Des études suggèrent même que le chiretta peut être aussi efficace que le paracétamol pour soulager les symptômes de la grippe et de la fièvre, à condition d’être pris régulièrement pendant plusieurs jours.
Synergies et nouvelles pistes
En cas de troubles hépatiques, le chiretta est conseillé sous suivi professionnel. Il se combine particulièrement bien avec d’autres remèdes du foie comme le chardon-Marie (Silybum marianum).
Par ailleurs, des recherches sont en cours pour évaluer son potentiel dans la prévention du cancer, ce qui en fait une plante prometteuse pour l’avenir de la phytothérapie.
Informations clés
- Sécurité : ★★★★✩
- Usage traditionnel : ★★★★✩
- Recherches scientifiques : ★★★✩✩
- Formes conseillées :
- Comprimés ✓✓✓
- Gélules ✓✓
- Teinture ✓
Dosage recommandé : B: Infusion ou teinture. Voir Précautions de Sécurité Concernant les Remèdes à Base de Plantes, Posologie et Usage Responsable des Remèdes à base de Plantes.
Extrait standardisé d’andrographis (4 % d’andrographolides) : 1 020 mg par jour
Associations fréquentes : avec l’échinacée (Echinacea spp.).
Précautions d’emploi
Une consommation excessive peut entraîner des inconforts digestifs. Le chiretta est déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.
Un double regard selon les traditions
En Occident, le chiretta est principalement utilisé comme remède immunostimulant, alors qu’en médecine ayurvédique et chinoise, il est avant tout considéré comme une plante digestive. Cette dualité illustre la richesse de cette herbe et explique son intérêt croissant dans le monde entier.
