Prendre soin de sa santé est essentiel pour une vie équilibrée et épanouie. Retrouvez ici des conseils pratiques, des informations sur la prévention des maladies, des guides sur les examens médicaux et des recommandations pour adopter un mode de vie sain. Cette section vous apporte des réponses claires et accessibles pour mieux comprendre votre corps, optimiser votre bien-être et rester informé sur les dernières avancées médicales.
Le traitement hormonal substitutif (THS) revient à la mode. Dans cet article, nous examinerons les risques et les alternatives. Le vieillissement peut être un défi pour de nombreuses femmes. Même celles qui semblent tout avoir, comme la top-modèle Brooke Shields—toujours resplendissante à 59 ans—admettent avoir…
Nous devrions tous consommer davantage d’acides gras oméga-3, que ce soit via les poissons, les noix, les graines ou les suppléments. Déjà réputés pour leurs bienfaits sur la santé cardiovasculaire, ces acides gras pourraient également jouer un rôle clé dans la prévention du cancer. Les…
Manger du chocolat noir chaque jour peut considérablement diminuer le risque de développer un diabète de type 2. Une étude menée par des chercheurs de la Harvard T.H. Chan School of Public Health a révélé que la consommation de cinq portions de chocolat noir par…
Voici pourquoi vous vous réveillez parfois avec la sensation d’avoir du sable dans les coins des yeux. Que vous les appeliez croûtes oculaires, sécrétions ou simplement « sommeil », ces petites accumulations sèches aux coins des paupières au réveil sont certes gênantes, mais généralement inoffensives. Leur nom…
Avec plus d’options que jamais, choisir le bon anticoagulant est essentiel. Voici ce qu’il faut prendre en compte. Les anticoagulants font partie des médicaments les plus couramment prescrits aux adultes de 65 ans et plus. Ils préviennent la formation de caillots sanguins pouvant provoquer un…
