Dans l’ensemble, les enfants réagissent très bien aux remèdes à base de plantes, même si leur goût peut parfois rendre l’administration un peu compliquée ! L’ajout de miel ou le mélange avec du jus de pomme permet généralement de rendre ces préparations plus agréables. Les comprimés ou gélules peuvent souvent être ouverts, réduits en poudre et donnés à la cuillère, mélangés à du miel, du sirop d’érable, etc.
Les enfants tombent souvent malades puis se rétablissent rapidement. Cela peut être très inquiétant pour les parents : un enfant en parfaite santé à 8 h du matin peut sembler très malade à 11 h. La principale inquiétude en cas de maladie aiguë reste la fièvre : il est important de la contrôler et de maintenir la température en dessous de 39 °C (102 °F). Un enfant dont la fièvre s’approche ou dépasse ce seuil doit recevoir une attention médicale.
Cela dit, il n’est pas rare qu’un enfant très affaibli à 14 h retrouve déjà de l’énergie et coure de nouveau partout à 18 h : leur capacité de récupération est impressionnante. Il est donc essentiel d’apprendre à connaître le schéma habituel de votre enfant lorsqu’il tombe malade. Avec l’expérience, vous saurez souvent distinguer une affection bénigne, qui peut être traitée en toute sécurité par les plantes, d’une maladie potentiellement plus grave qui nécessite un avis médical. En cas de doute, il vaut toujours mieux rester prudent et consulter un professionnel de santé.
Les bébés jusqu’à 6 mois
Les plantes médicinales ne sont pas sûres pour les très jeunes bébés. En revanche, les mères qui allaitent peuvent prendre certains remèdes adaptés, dont les bienfaits se transmettent alors au nourrisson.
Quelques plantes adaptées aux enfants
Certaines plantes sont particulièrement indiquées pour soulager les petits maux des enfants. Les dosages doivent toujours être adaptés à l’âge et au poids de l’enfant.
- Ail (Allium sativum)
- Guimauve (Althaea officinalis)
- Carvi (Carum carvi)
- Camomille (Chamomilla recutita)
- Échinacée (Echinacea spp.)
- Pavot de Californie (Eschscholzia californica)
- Cannelle (Cinnamomum verum)
- Euphraise (Euphrasia officinalis)
- Reine-des-prés (Filipendula ulmaria)
- Argousier (Hippophae rhamnoides)
- Aunée (Inula helenium)
- Plantain (Plantago spp.)
- Cassis (Ribes nigrum)
- Patience crépue (Rumex crispus)
- Fleurs et baies de sureau (Sambucus nigra)
- Thym (Thymus vulgaris)
- Fleurs de tilleul (Tilia spp.)
- Trèfle rouge (Trifolium pratense)
- Orme rouge (Ulmus rubra)
- Ortie (Urtica dioica)
Ces plantes, bien choisies et utilisées correctement, peuvent devenir de précieux alliés pour accompagner la santé des enfants au quotidien.
