Auteur/autrice : Santé Toujours

Le « mouth taping bienfaits » fait fureur sur les réseaux sociaux. Mais avant de vous sceller les lèvres, écoutez ce qu’en disent les experts. Des compléments à base de mélatonine aux machines à bruit blanc, il existe une infinité d’astuces pour mieux dormir. Et aujourd’hui, une nouvelle tendance bien-être s’installe : le « mouth taping » ou le fait de se scotcher la bouche la nuit. Les adeptes affirment que cela permet d’éviter la mauvaise haleine au réveil, de mieux dormir, et même d’avoir des dents plus saines. Cette pratique a connu un véritable essor sur les réseaux sociaux ces dernières années, notamment…

À quelle fréquence êtes-vous d’accord avec votre partenaire sur ce que vous allez manger pour le dîner ? Peut-être qu’il ou elle a déjeuné copieusement et préfère une salade, tandis que vous rêvez de comfort food après une journée stressante. Ou bien vous sortez dîner et l’un veut des sushis alors que l’autre pense à un bon burger. Cela vous semble familier ? Même si c’est agaçant, on accepte qu’il est rare d’être parfaitement aligné avec quelqu’un sur des choix aussi simples que le repas. Pourtant, on n’applique pas ce même état d’esprit au désir sexuel, alors qu’un décalage dans…

DIl arrive un moment dans la vie d’une femme où le miroir devient à la fois confident et juge. Où chaque ride, chaque tache pigmentaire, chaque trait un peu plus relâché semble raconter une histoire qu’on n’a pas encore choisie d’écrire. C’est dans ces instants-là que naît le besoin non pas de transformer, mais de révéler à nouveau cette jeunesse intérieure que l’on sait toujours présente. C’est dans cet esprit que s’inscrit Niapept, une crème visage et cou qui bouleverse les codes de la cosmétique anti-âge traditionnelle. Conçue pour les femmes exigeantes de 35 à 65 ans, Niapept s’adresse à…

Lorsqu’il est consommé avec modération, le miel est généralement sans danger pour les personnes diabétiques dont la glycémie (taux de glucose) est bien contrôlée. Comparé au sucre blanc, dont l’indice glycémique est de 80, le miel affiche un indice de 50, ce qui signifie qu’il fait monter votre glucose moins rapidement que le sucre raffiné. Cela dit, le miel reste un sucre et un glucide naturel capables d’élever la glycémie. Même s’il s’avère légèrement plus sûr que le sucre blanc pour les diabétiques, il ne doit pas être consommé fréquemment ni en excès. De plus, certains miels du commerce contiennent…

Découvrez la relation entre le stress et performance sexuelle chez les hommes et les femmes. Causes, symptômes et solutions naturelles pour mieux vivre au quotidien. Ces dernières années, le discours autour du stress et de la santé s’est élargi, englobant non seulement la santé physique et mentale, mais aussi le bien-être sexuel. Comprendre comment le stress affecte votre santé — et en particulier votre santé sexuelle — est essentiel pour maintenir un équilibre de vie. Dans cet article, nous explorons les nombreuses façons dont le stress influence la santé sexuelle et proposons des solutions concrètes pour mieux le gérer. Un…

Les aphrodisiaques regroupent des aliments et les plantes stimulantes aphrodisiaques censés éveiller le désir ou renforcer la libido. Le mot même tire son origine d’Aphrodite, la déesse grecque de l’amour. La légende veut que Casanova, l’aventurier italien et sans doute le séducteur le plus célèbre de l’histoire, engloutissait des douzaines d’huîtres avant de se retirer avec ses conquêtes. Mais ces aliments et ces plantes pour bander fonctionnent-ils réellement pour intensifier l’envie ou améliorer la performance sexuelle ? plantes stimulantes aphrodisiaques Certaines plantes stimulantes aphrodisiaques sont réputées pour accroître le désir sexuel, lutter contre la dysfonction érectile ou améliorer la circulation sanguine…

L’un des aspects les plus déroutants de toute cette histoire de ménopause, c’est de savoir si vous êtes réellement en train de la vivre ou non. Ce n’est que récemment que le corps médical en France a commencé à faire des efforts concrets pour répondre aux besoins médicaux spécifiques des femmes traversant ce bouleversement de vie, ainsi que pour les sensibiliser aux options de traitement et aux changements de mode de vie qui peuvent apporter un soulagement nécessaire. Quelle est la définition médicale de la « ménopause » ? Le terme médical « ménopause » désigne une sorte de ligne…

Comment baisser sa glycémie naturellement ? Dans cet article, nous mettrons en évidence 15 moyens simples pour y parvenir. Faire de l’exercice régulièrement, gérer son stress et consommer davantage d’aliments riches en fibres et en probiotiques peut aider à réguler sa glycémie. Toutefois, ces ajustements du mode de vie ne remplacent pas un traitement médical du diabète ou d’autres troubles métaboliques. Votre organisme régule généralement la glycémie en produisant de l’insuline, qui permet aux cellules d’utiliser le sucre présent dans le sang. Cependant, plusieurs facteurs peuvent perturber cette régulation et entraîner une hyperglycémie (taux de sucre élevé dans le sang).…

Lorsque vous gérez le diabète, les aliments que vous consommez jouent un rôle majeur dans la stabilité de votre glycémie (le taux de glucose dans le sang). L’un des questions qui porte souvent à confusion est celui des fruits — Quels Sont Les Fruits Qu’un Diabétique Peut Manger ? La réalité est que tous les fruits ne sont pas égaux. Certains peuvent aider votre corps à réguler la glycémie, tandis que d’autres peuvent provoquer des pics de sucre non souhaités. Cela s’explique par le fait que les différents fruits contiennent des proportions variables (et des types différents) de protéines, de…

Le complément GlucoTrust contient des ingrédients puissants qui aident à traiter les deux formes de diabète. Voici ce que vous devez savoir à son sujet. Dans une époque où la santé devient une priorité mondiale, de plus en plus de personnes cherchent à stabiliser leur taux de sucre dans le sang de manière naturelle. Les variations de la glycémie peuvent entraîner fatigue, prise de poids et complications à long terme, ce qui pousse de nombreux individus à explorer des solutions douces mais efficaces. C’est dans ce contexte que GlucoTrust se démarque comme un complément alimentaire innovant conçu pour réguler naturellement…