Prendre soin de sa santé est essentiel pour une vie équilibrée et épanouie. Retrouvez ici des conseils pratiques, des informations sur la prévention des maladies, des guides sur les examens médicaux et des recommandations pour adopter un mode de vie sain. Cette section vous apporte des réponses claires et accessibles pour mieux comprendre votre corps, optimiser votre bien-être et rester informé sur les dernières avancées médicales.
La pensée floue, ou brain fog, est l’un des symptômes les plus frustrants que rencontrent les femmes durant leurs années de ménopause. Ces astuces simples peuvent vous aider à rester alerte et à vous souvenir pourquoi vous êtes entrée dans une pièce en premier lieu.…
Une enquête du Washington Post a révélé que des dizaines de diététiciens influenceurs sur TikTok et Instagram ont été rémunérés par l’industrie agroalimentaire et des boissons pour diffuser de la désinformation concernant la sécurité de l’aspartame, un édulcorant artificiel largement utilisé. Pas mal, si l’on…
Comme tous les cinq ans, un médicament surgit sur le marché – à tort ou à raison – s’accaparant le statut de « remède miracle pour maigrir », générant des chiffres d’affaires colossaux grâce à un public avide de miracles, oubliant cette vérité élémentaire :…
Souffrez-vous de graisse abdominale et recherchez-vous des moyens efficaces de la réduire ? Vous n’êtes pas seule. Des millions de femmes à travers le monde sont confrontées à ce problème, souvent source de frustration et de découragement. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur…
Un test de glycémie a jeun(glycemie le matin) mesure la quantité de sucre (glucose) dans votre sang. C’est une méthode simple et courante pour dépister le prédiabète, le diabète de type 2 ou le diabète gestationnel. Pour garantir l’exactitude des résultats, il est essentiel de…
