Prendre soin de sa santé est essentiel pour une vie équilibrée et épanouie. Retrouvez ici des conseils pratiques, des informations sur la prévention des maladies, des guides sur les examens médicaux et des recommandations pour adopter un mode de vie sain. Cette section vous apporte des réponses claires et accessibles pour mieux comprendre votre corps, optimiser votre bien-être et rester informé sur les dernières avancées médicales.
Arrêtez le doomscrolling. Cela nuit à votre santé mentale et à votre bien-être – ce qui n’est peut-être pas surprenant. Le doomscrolling ou « défilement morbide » consiste à faire défiler des nouvelles traumatisantes sur les réseaux sociaux, une habitude que la plupart d’entre nous…
