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Des astuces montrant comment maigrir pour les paresseuses ? Cela peut sembler utopique… et pourtant, c’est tout à fait possible…

Alors que je me prépare pour la saison des mariages et des vacances, je me suis demandé il faut-il vraiment…

Tu te dis peut-être : « Il me reste 10 kg à perdre après accouchement, est-ce que je vais y…

Vous voulez perdre du poids sans souffrir ni courir ? Et si la solution, c’était simplement… Maigrir en marchant ?…

Tu fais tout ce qu’il faut — alimentation équilibrée, sport régulier — et pourtant, cette fichue graisse du La graisse…

Vous avez entendu l’expression « courir maigrir »? Vous cherchez à perdre du poids et vous vous demandez si la course à…

Vous avez essayé tous les régimes possibles. Vous avez transpiré à la salle de sport. Et pourtant… cette graisse tenace,…

Les mouvements, les médicaments et autres traitements à connaître. Les douleurs aux hanches sont fréquentes avec l’âge. Selon Ameli, 3…

Comme les autres parties de votre corps, vos muscles évoluent au fil des années. « Avec l’âge, les fibres musculaires…

Avez-vous remarqué une baisse de votre force musculaire ? Des difficultés à monter les escaliers ou à porter vos courses…