Prendre soin de sa santé est essentiel pour une vie équilibrée et épanouie. Retrouvez ici des conseils pratiques, des informations sur la prévention des maladies, des guides sur les examens médicaux et des recommandations pour adopter un mode de vie sain. Cette section vous apporte des réponses claires et accessibles pour mieux comprendre votre corps, optimiser votre bien-être et rester informé sur les dernières avancées médicales.
Boire de l’alcool n’apporte aucun bénéfice pour la santé et peut poser plus de problèmes qu’on ne le pensait auparavant. Pour beaucoup, boire une bière, un verre de vin ou un cocktail est une manière agréable de se détendre après une journée chargée, de célébrer…
Les solutions efficaces contre l’engourdissement ou les picotements dans les mains ou les pieds. Avez-vous déjà ressenti des douleurs ou des picotements dans les mains ou les pieds ? Ces symptômes peuvent être des signes de neuropathie, un terme général désignant un dysfonctionnement des nerfs…
Depuis l’épidémie de Covid, nous sommes devenus plus conscients des virus, et utiliser davantage de bois dans la maison—comme remplacer la planche à découper en plastique par une en bois—est un bon moyen de réduire la transmission. Le bois possède des propriétés antivirales naturelles qui…
Le vélo d’appartement est une excellente option pour ceux qui souhaitent faire du sport chez eux, sans les risques liés à la circulation routière. Que vous cherchiez à améliorer votre cardio ou à recréer l’ambiance énergique d’un cours collectif sans payer un abonnement onéreux, il…
Le jeûne peut aider à éliminer le cancer. Il reprogramme les cellules immunitaires « Natural Killer » (NK) pour combattre la propagation du cancer et prive également les cellules cancéreuses des nutriments dont elles ont besoin pour se développer. Les cellules NK sont un type de globules…
