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La plupart des sept formes différentes de traitement hormonal substitutif de la ménopause (THM) augmentent le risque de maladies cardiovasculaires,…

Nous devrions tous consommer davantage d’acides gras oméga-3, que ce soit via les poissons, les noix, les graines ou les…

Manger du chocolat noir chaque jour peut considérablement diminuer le risque de développer un diabète de type 2. Une étude…

Avec plus d’options que jamais, choisir le bon anticoagulant est essentiel. Voici ce qu’il faut prendre en compte. Les anticoagulants…

Une dose élevée de vitamine C peut réduire la perte de cheveux et améliorer leur santé. Prendre 2 000 mg…

Depuis l’épidémie de Covid, nous sommes devenus plus conscients des virus, et utiliser davantage de bois dans la maison—comme remplacer…

Le jeûne peut aider à éliminer le cancer. Il reprogramme les cellules immunitaires « Natural Killer » (NK) pour combattre la propagation…

Si vous venez de traverser la ménopause, commencez à boire un verre de jus de betterave chaque jour—cela pourrait préserver…

Nous avons beaucoup entendu parler ces dernières années des dangers des aliments ultra-transformés (AUT). Ces produits industriels, comme les chips…

Si vous souffrez souvent de douleurs dorsales, le repos au lit est l’une des pires choses à faire. À l’inverse,…