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Nous avons beaucoup entendu parler ces dernières années des dangers des aliments ultra-transformés (AUT). Ces produits industriels, comme les chips…

Si vous souffrez souvent de douleurs dorsales, le repos au lit est l’une des pires choses à faire. À l’inverse,…

Arrêtez le doomscrolling. Cela nuit à votre santé mentale et à votre bien-être – ce qui n’est peut-être pas surprenant.…